GRIPPE L'Agence Régionale de Santé recommande quelques mesures
L’épidémie de grippe saisonnière est active depuis six semaines consécutives dans notre région. l'Agence Régionale de Santé du Languedoc-Roussillon a donc décidé de diffuser les informations utiles dans cette situation qui peut encore durer quelques semaines.
La grippe est une maladie contagieuse qui, en général, guérit spontanément. Cependant elle peut entrainer des complications et être dangereuse pour certaines personnes (femmes enceintes, enfants de moins de un an et personnes âgées). L'ARS avec les professionnels de santé et les établissements de santé se mobilisent pour essayer de répondre du mieux possible aux besoins de la population.
Les établissements sanitaires sont en situation de surcharge importante du fait du nombre de passages aux urgences. Il est donc recommandé de ne pas se rendre spontanément aux urgences (lire l'article concernant le CHU de Nîmes).
En cas de symptômes (forte température, courbatures, maux de tête ...) il est nécessaire d’appeler et/ou de consulter un médecin généraliste. Le médecin généraliste est le plus à même de vous traiter et/ou vous conseiller dans des délais tout à fait compatibles avec cette maladie. Le centre 15 peut vous orienter ce week-end vers un médecin généraliste.
Certaines mesures d’hygiène peuvent limiter les risques de transmission :
- Lavez-vous les mains, si possible avec du savon liquide, en les frottant pendant 30 secondes. Rincez-les ensuite sous l’eau courante et séchez-les avec une serviette propre ou à l’air libre. Le lavage des mains doit devenir un réflexe : avant de préparer le repas ou de manger, après s’être mouché, avoir éternué ou toussé en mettant sa main devant la bouche, être passé aux toilettes, s’être occupé d’un animal et après chaque sortie
- Servez-vous d’un mouchoir jetable pour vous moucher, tousser, éternuer ou cracher et jetez-le aussitôt dans une poubelle;
- Portez un masque si vous êtes grippé, surtout pour rendre visite à une personne fragile (personnes âgées, nourrissons, malades...)
- Évitez d’emmener un nourrisson dans les lieux publics où il pourrait entrer en contact avec des personnes infectées (transports en commun, centres commerciaux, hôpitaux...) en période d’épidémie
- Ouvrez les fenêtres régulièrement pour aérer et diminuer la concentration en microbes
- Évitez de serrer les mains ou d’embrasser pour dire bonjour
- Ne touchez pas directement vos yeux, votre bouche ou votre nez sans vous être lavé les mains au préalable.
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