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GARD Les bons réflexes pour se protéger de la grippe

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Face à l’épidémie de grippe, la Direction générale de la santé rappelle les bons gestes pour se protéger et limiter la transmission du virus.

Depuis le début de l’épidémie en décembre, la grippe progresse dans toutes les régions de France. Les virus détectés peuvent être particulièrement  sévères  chez  les  personnes à risque, en  particulier les personnes âgées. Cette semaine, une augmentation notable des passages aux urgences, particulièrement chez les personnes âgées de 65 ans et plus, a été constatée. Cette  catégorie de personne, particulièrement vulnérable, représente 2/3 des hospitalisations pour grippe.

Dans ce contexte, la Direction générale de la santé appelle à une vigilance toute particulière face à la progression de ce virus. Si la vaccination reste la meilleure protection, il existe des gestes simples qui contribuent à limiter la transmission de la maladie de personne à personne. Dès le début des symptômes grippaux, il est recommandé de :

- Limiter ses contacts avec d’autres personnes, en particulier à risque, ou porter un masque chirurgical en leur présence.

- Se laver régulièrement les mains à l’eau et au savon, ou avec une solution hydroalcoolique.

- Se couvrir la bouche et le nez avec le coude ou un mouchoir en cas de toux et d’éternuement.

- Utiliser des mouchoirs en papier à usage unique et les jeter.

Pour l’entourage des personnes grippées, il est recommandé :

- D’éviter les contacts rapprochés avec  la personne grippée et en particulier  si  l’on est soi-même à risque.

- De se laver régulièrement les mains, notamment après tout contact avec le malade.

Enfin, les proches de personnes âgées doivent être vigilants concernant leur état de santé. Il est  recommandé de prendre  des nouvelles  des personnes  les  plus vulnérables  et les plus isolées dans votre entourage.

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Tony Duret

Tony Duret, journaliste à Objectif Gard depuis juin 2012.

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