Dans le cadre de son programme d’accompagnement au passage à la retraite « Demain s’invente aujourd’hui », Harmonie Mutuelle organise un atelier gratuit et ouvert à toutes personnes âgées de 55 à 65 ans sur inscription, adhérents et non adhérents, sur le thème de la transition entre la vie professionnelle et la retraite, le jeudi 18 mai de 17h00 à 19h30 à Nîmes.

Le passage de la maturité active à la retraite est une période de la vie souvent idéalisée. Pourtant, la transition s’avère être plus difficile à accepter et à vivre qu’on ne pourrait le penser. Nouveau rythme, nouvelles habitudes et nouveau statut social, l’atelier « Nouveau cap pour une nouvelle vie », organisé par Harmonie Mutuelle, aura pour objectif d’aider les seniors de 55 à 65 ans à mieux préparer et vivre leur retraite tant sur le plan physique que psychologique. Un sujet plus que jamais d'actualité quand on sait qu'aujourd'hui en France, 15 millions de personnes ont plus de 60 ans et qu’elles seront plus de 20 millions en 2030*.

D’une durée de 2h30, cet atelier sera animé par un psychologue de l’association Brain Up. Ce sera ainsi l’occasion de formuler et construire des projets concrets afin de préparer et mieux vivre sa retraite, aussi bien sur le plan physique, psychologique que sociologique.

Il s'agit d'un moment de partage et de convivialité, au cours duquel les participants peuvent trouver des réponses à leurs questions et des solutions adaptées à leurs besoins.

« Cette action d’accompagnement psychologique et de prévention santé, destinée aux salariés en fin de carrière, permet d’initier leur réflexion de projet de vie à travers l’échange par l’expérience et le retour d’expérience, afin d’anticiper les changements de ce nouveau statut. La conférence proposera une approche en 3 temps : la projection de la retraite, les changements relationnels que provoquent cette transition, et l’entretien du capital santé que permet ce nouveau rythme de vie, parfois délaissé durant la vie professionnelle. Cet atelier vise à provoquer une prise de conscience sur la réalité de ce nouveau cap, souvent idéalisé, parfois plus difficile à vivre, permettant ainsi de mieux l’appréhender » souligne Stéphane Kergourlay, Directeur Régional Sud-Ouest d’Harmonie Mutuelle.

Afin de garantir la qualité des échanges, le nombre de places est limité.

L’inscription gratuite se fait :

Par mail : prevention.so@harmonie-mutuelle.fr

Par téléphone : 05 63 48 20 51 ou 05 63 48 21 62

Sur internet : www.harmonie-mutuelle.fr