Les services de Météo France viennent de placer le département du Gard en vigilance météorologique jaune de niveau 2 pour un épisode de fortes chaleurs/canicule.

Dans la journée de mercredi, des températures de plus de 35°C seront observées sur l’ensemble du département atteignant même les 40°C en plaine. Dans la nuit de mercredi à jeudi les températures ne baisseront pas en dessous de 22°C. Les deux jours à venir seront donc les plus à risques pour les personnes les plus fragiles et les salariés travaillant à l’extérieur. La préfète du Gard appelle à la prudence et au respect des bons comportements à adopter dans la mesure où les températures resteront élevées en journée jusqu’au lundi 16 août inclus.

Conseils de comportement :

En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin ;

Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite deux fois par jour. Accompagnez-les dans un endroit frais ;

Pendant la journée : fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit. Utilisez ventilateur et/ou climatisation si vous en disposez. Sinon essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé (grandes surfaces, cinémas…) deux à trois heures par jour ;

Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l'aide d'un brumisateur, d'un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains ;

Adultes et enfants : buvez beaucoup d'eau. Pour les personnes âgées : buvez 1.5L d'eau par jour et mangez normalement. Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h) ;

Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers. Limitez vos activités physiques ;

Tenez-vous informés sur les sites internet : www.gard.gouv.fr, www.sante.gouv.fr ou encore www.occitanie.ars.sante.fr/