Depuis le mois de novembre, la Maison Sport-Santé Mobile de Nîmes fait étape à Moussac. Objectif : déployer localement le programme Bougez sur Ordonnance. Une dizaine de participants, concernés par une pathologie chronique ou l’avancée en âge, bénéficient d’un accompagnement complet. Au programme : bilan de forme, séances hebdomadaires encadrées et ateliers d’éducation thérapeutique. L’enjeu est clair : aider chacun à reprendre une activité physique durable, adaptée à son état de santé, pour préserver l’autonomie et améliorer la qualité de vie.

Une conférence pour comprendre les bienfaits du mouvement

Dans le cadre du programme, une conférence gratuite et ouverte à tous se tiendra jeudi 5 février 2026 à 18h, au foyer communal de Moussac. Intitulée « Bouger, c’est déjà se soigner », elle sera animée par Léonore Piret, enseignante en activités physiques adaptées et référente du dispositif. L’occasion de rappeler combien l’activité physique agit comme un levier de santé, tant sur le plan physique que mental et social.

Un dispositif mobile pour toucher les zones rurales

Lancée en 2022, la Maison Sport-Santé Mobile vise à réduire les inégalités d’accès à l’activité physique adaptée, notamment dans les territoires ruraux. À Moussac et Brignon, ce dispositif itinérant permet un suivi individualisé, à la croisée de la prévention, du soin et du bien-être. Les séances de Bougez sur Ordonnance ont lieu chaque mercredi de 14h à 15h30 au foyer communal, dans une ambiance conviviale et adaptée aux capacités de chacun.

Un travail collectif

Le projet repose sur un partenariat local impliquant la mairie de Moussac, des professionnels de santé du secteur (pharmacie de Brignon, médecin et infirmière de Moussac), la DRAJES Occitanie et le financeur Impact 2024. Du côté des participants, les bénéfices sont concrets. « En plus de faire du bien au corps, ça fait du bien à la tête », confie Mary-Lise Bérard. Sa sœur Manuelle Pialet, qui l’accompagne aux séances, insiste : « Cela fait du bien au moral de se sentir encore capable. Nous aimerions que ce type d’activité puisse continuer. »

Et après ?

Pour clôturer le cycle, une sortie de marche nordique suivie d’un repas partagé sera organisée le 18 février. Une formation au sport sur ordonnance sera aussi proposée aux clubs locaux afin d’assurer une continuité, et des kits de petit matériel seront remis aux participants pour les aider à poursuivre une activité chez eux.