Après s’être engagé durant dix ans dans l'armée où il a appris la rigueur et la discipline, Hervé Juste a effectué une reconversion professionnelle pour être coach sportif. Diplômé en juin dernier, il a passé son BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport) double mention haltérophilie et musculation au CREPS de Montpellier.

Bien dans son corps, bien dans sa tête

Le bien-être des autres est ce qui l’importe le plus. “Retranscrire mes connaissances afin que les gens se sentent mieux. Écouter et conseiller dans le domaine du sport m’a toujours animé”, explique le coach.

Il propose des séances spécifiques pour tous à partir de 20 ans. Cependant, il est plus à l’aise avec les trentenaires et les quarantenaires car “ils ne se comparent pas aux autres et ils ne veulent pas ressembler aux corps qu’ils voient sur les réseaux sociaux comparé aux jeunes”, explique-t-il.

Ses séances peuvent varier selon la volonté du client, “en ce moment je m’occupe de la préparation physique de deux militaires”, raconte le coach. Il propose de la remise en forme, des entraînements de prise ou de perte de poids.

Les entrainements se font principalement à Easy Fit à Nîmes mais ils peuvent être également prévus en extérieur ou à domicile. Tout dépend de la demande du client, “je m'adapte à chacun”, indique Hervé.

Le tarif des séances est dégressif, soit le montant va en diminuant selon le nombre de séances de coaching. L’heure de coaching est à 50 €, puis pour trois séances par semaine pour un mois, la séance est à 40 €. Pour trois séances par semaine durant trois mois, la séance revient à 30 €.

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