Ce samedi 21 février à Nîmes, Steven Maché, posturologue et Rolfer certifié, animera une conférence-atelier ludique intitulée « Comment chaque geste de votre quotidien vous impacte », au Cœur d’Amélite, situé 54 rue Porte de France. Ouverte à tous, cette rencontre propose une approche originale mêlant corps, posture et conscience de soi.

Pendant 1h15, les participants seront invités à explorer la manière dont leurs gestes, leurs postures et leurs habitudes corporelles influencent à la fois le bien-être physique et l’équilibre émotionnel. À travers des explications accessibles et des temps d’expérimentation, Steven Maché partagera son expertise issue de la posturologie, du Rolfing et de la régulation émotionnelle, disciplines qu’il combine dans sa pratique professionnelle.

Installé dans le Gard, Steven Maché accompagne depuis plusieurs années des personnes confrontées à des douleurs chroniques, des blocages corporels ou une perte de mobilité, mais aussi celles en quête d’un meilleur alignement intérieur. Son travail s’appuie notamment sur les fascias, ces tissus qui relient l’ensemble du corps et jouent un rôle clé dans la posture, le mouvement et les émotions.

L’accueil du public est prévu à partir de 9h40 autour d’un thé ou d’un café. La conférence débutera à 10h et se poursuivra par un brunch participatif, dans un esprit convivial et de partage. L’événement est proposé en participation consciente.