La vigilance orange canicule se poursuit dans le Gard. Dans son dernier bulletin publié ce lundi à 16h01, Météo-France confirme que l'épisode de fortes chaleurs va encore s'intensifier au cours des prochaines heures, avec des températures qui pourraient grimper jusqu'à 40°C mardi dans les terres gardoises.

Ce lundi après-midi, les premiers relevés témoignaient déjà de cette chaleur exceptionnelle avec 38,5°C à Alès et 38°C à Nîmes peu avant 16 heures.

Des nuits toujours très chaudes

La nuit de lundi à mardi restera particulièrement difficile à supporter. Les températures minimales oscilleront entre 22 et 25°C dans la vallée du Rhône, l'agglomération nîmoise et jusqu'en Camargue. Seules les zones du nord-ouest du département, plus abritées du vent, retrouveront un peu de fraîcheur avec des minimales comprises entre 16 et 20°C.

Mardi, le thermomètre gagnera encore quelques degrés. Météo-France prévoit des maximales de 38 à 40°C dans les terres et de 34 à 37°C en Camargue.

La nuit suivante s'annonce légèrement plus fraîche avec l'arrêt du mistral, même si les températures resteront élevées.

Un risque accru d'incendies

Météo-France souligne également que la présence du mistral, associée à cette chaleur intense, crée des conditions particulièrement favorables au déclenchement et à la propagation des feux de forêt. Les autorités appellent à la plus grande vigilance, notamment à proximité des espaces boisés.

Comment se protéger de la canicule ?

Face à ces températures exceptionnelles, les autorités sanitaires rappellent quelques gestes essentiels :

• boire de l'eau régulièrement, sans attendre d'avoir soif ;
• rester autant que possible dans un endroit frais ou climatisé ;
• fermer les volets et les fenêtres durant la journée, puis aérer la nuit lorsque les températures baissent ;
• éviter les efforts physiques aux heures les plus chaudes, entre midi et 18 heures ;
• porter des vêtements légers, amples et de couleur claire ;
• se rafraîchir plusieurs fois par jour en se mouillant le corps ou le visage ;
• donner régulièrement des nouvelles à ses proches, en particulier aux personnes âgées, isolées ou fragiles ;
• ne jamais laisser un enfant ou un animal seul dans un véhicule, même quelques minutes.

En cas de malaise, de forte fièvre, de confusion ou de difficultés respiratoires, il est recommandé d'appeler immédiatement les secours en composant le 15 ou le 112.