Santé
Publié il y a 3 mois - Mise à jour le 23.11.2023 - Corentin Migoule - 5 min  - vu 165 fois

SAINT-CÉSAIRE-DE-GAUZIGNAN La douceur du Mas Cubières et un coffret créatif pour un voyage au cœur de soi

Anne Dewez

Anne Dewez a l'intention de créer de nouveaux coffrets créatifs.

- Corentin Migoule

Formée au journal créatif par la fondatrice québécoise de cet outil de développement personnel, la coach Anne Dewez a auto-édité son propre coffret créatif intitulé "Voyage au cœur de soi", lequel aide son utilisateur à franchir l'obstacle d'un changement de vie volontaire ou inattendu. 

"On est au paradis ici", lance Anne Dewez dès notre arrivée au Mas Cubières, un vieux mas en pierre qui surplombe la plaine, à deux kilomètres du cœur du petit village de Saint-Césaire-de-Gauzignan, lui-même situé au centre du triangle d'or formé par Alès, Nîmes et Uzès. Heureuse propriétaire de la bâtisse depuis 2018 et son arrivée tout droit de Belgique en compagnie de son conjoint Xavier, celle qui a eu 60 ans cette année ne se lasse pas de la vue. "Se connecter à la nature, je n’ai jamais rien vu de mieux", sourit-elle en regardant l'horizon fait de vignes et de végétation. 

Le cadre est en effet idéal pour l'activité de maison d'hôtes atypique à laquelle s'adonne le couple depuis son installation dans le Gard (relire ici). Dans la continuité et avec une évidente complémentarité, il l'est aussi pour l'accompagnement proposé sous diverses formes par Anne Dewez et son compagnon. Car la pause en douceur - c'est le nom de la maison d'hôtes - au Mas Cubières a vocation à remettre son visiteur sur Le chemin des possibles. Aux retraites printanières et automnales, s'ajoutent les séances passées sur le divan auprès de la néo-sexagénaire qui se revendique volontiers coach ou accompagnatrice mais aucunement psychologue. 

Anne Dewez
Anne Dewez a l'intention de créer de nouveaux coffrets créatifs. • Corentin Migoule

Depuis 2016, la Saint-Césairoise est formée au journal créatif par la fondatrice de cet outil de développement personnel : la Québécoise Anne-Marie Jobin. Avec une combinaison dynamique d’écriture, de dessin et de collage, cette méthode vise avant tout à s’aligner et à se connecter à soi. "Le journal créatif est un outil qui a vraiment changé ma vie et m’a permis de traverser des moments vraiment difficiles", assure la Belge, dotée d'une empathie sans égal. Et si elle considère qu'on "ne doit pas tout avoir vécu pour bien accompagner les gens", Anne Dewez met inévitablement son expérience et son riche parcours de vie au service de ses accompagnements.

"J’ai déjà vécu la dépression d’un enfant, le départ de ma fille en Colombie et le travail d’acceptation qu'il génère, j’ai vécu un divorce", liste sans secret celle qui a plus récemment combattu avec brio la maladie jusqu'à gagner sa bataille. "Il y a toujours un cadeau caché derrière l’épreuve que l'on vit, quelle que soit l’épreuve que l’on vit. Le cadeau caché derrière mon cancer du sein, c’est d’apprécier la vie tout à fait différemment", s'enthousiasme après coup la coach, allant jusqu'à citer Serge Reggiani qui "l’aime tant le temps qui reste". Ces messages empreints d'optimisme, la Belge au rire facile les transmet aux personnes accompagnées, lesquelles s'engagent alors dans un processus d'une durée moyenne de cinq séances d'une heure et demie. 

Parce que "ça peut arriver à n’importe qui de se retrouver bousculé par un changement brutal ou une épreuve de vie" comme la ménopause, le départ d’un enfant, la retraite, un déménagement, une rupture ou un licenciement, Anne Dewez a opté pour ce créneau d'accompagnement qui, d'après ellle, n'est "pas beaucoup proposé ailleurs". Or "tous ces bouleversements peuvent imposer à la personne de faire le point", expose la coach qui s'oriente également depuis peu vers l’accompagnement de la maladie, de la fin de vie et du deuil, après avoir là aussi identifié "un vrai besoin" en la matière.

"L’essentiel c’est de rester en mouvement"

Dernièrement, le coffret créatif intitulé "Voyage au cœur de soi" dont elle a accouché le 21 juin dernier résonne comme un nouvel outil facilitateur de la prise en charge. "J'ai mis quatre ans à faire ce coffret", concède l'autrice ayant déjà vendu 150 des 500 exemplaires auto-édités par ses soins. "La première raison pour laquelle je l’ai créé, c’est que les personnes qui venaient ici en retraite étaient angoissées à l’idée de continuer la démarche en solitaire de leur côté", rembobine Anne Dewez, pas peu fière lorsqu'il s'agit d'évoquer la préface réalisée par Anne-Marie Jobin, laquelle a dans le même temps légitimé son ouvrage. 

Le coffret créatif renferme 60 marque-pages assortis d'un mot, d'une photo et d'une citation en lien avec ledit mot, lequel est systématiquement relatif aux transitions de vie. "On tire un signet. Un carnet à spirales accompagne ces marque-pages. On retrouve la page associée au mot tiré et il y a des invitations créatives pour chaque mot", explicite Anne Dewez, tout en mentionnant la présence d'un pictogramme en forme de pied à chaque bas de page. "Quand la page est terminée, on colorie le pied pour symboliser le fait qu’on a fait un pas en avant. Car l’essentiel c’est de rester en mouvement", suggère la thérapeute. 

Et de résumer en une phrase : "C’est un cahier dans lequel on va déposer ce qu’il y a à l’intérieur de nous pour se délester du trop-plein de l'existence." Déjà vendu dans les librairies alésiennes Sauramps et Au bonheur des gens, le coffret créatif se fera bientôt une place dans une échoppe anduzienne. Et si un espace de e-commerce est en cours de création sur son site Internet, Anne Dewez expédie son ouvrage à ceux qui lui passent commande par mail (voir ci-dessous). Ce qui lui vaut des achats depuis les quatre coins du globe, même si la communauté belge est légèrement majoritaire devant les acheteurs français qui représentent tout de même près de 40 %. "Le coffret se vend aussi en Suisse et j'ai fait cinq ventes au Québec", savoure l'autrice.

L'équithérapie en complément 

Quelques mois après sa sortie sur le marché, le coffret créatif générerait de "très beaux retours" de la part des acheteurs qui voient en lui un outil "très efficace et concret""Ce n’est pas un jeu oracle. Une proposition claire est faite à la personne", promet sa conceptrice  qui se décrit comme à la fois "très terre à terre" et par conséquent "pas très adepte d'ésotérisme". Véritable invitation à l'exploration de soi, le journal créatif n'est pas toujours en mesure d'éliminer la totalité des blocages. En pareil cas, "j’invite la personne à se rendre avec mon conjoint qui fait du travail sensoriel et relationnel avec les chevaux", glisse la Saint-Césairoise d'adoption. "C’est un accompagnement à deux têtes, deux cœurs et quatre mains", se marre-t-elle.

Avec l'équithérapie, Xavier Letient ferait des merveilles. "Le cheval est un miroir de 600 kilos qui vous renvoie vos difficultés sans arrière pensée. Il est dans l’instant !", justifie la coach, tout en brandissant l’exemple concret d’un personne accompagnée. Cette dernière, qui ne parvenait pas à fixer des limites à celui qui partage sa vie par peur de ne plus être aimée, y est arrivée après quelques séances auprès des deux équidés du Mas Cubières. "On "bouscule" les personnes en faisant émerger les ressources qui sont en elles pour lutter contre leurs croyances limitantes", conclut Anne Dewez en guise de résumé. La beauté et la quiétude du mas bordé d'oliviers font de lui "un lieu avec une énergie assez exceptionnelle" et "excessivement apaisant". Après y avoir mis les pieds une fois, on ne dira pas le contraire !

Le coffret créatif d'Anne Dewez baptisé "Voyage au coeur de soir" se vend au prix de 28 euros (7,50 € de frais de port) après avoir passé commande à l'adresse mail suivante (anne.info@lechemindespossibles.com), ou au prix de 32 euros en librairies.

Corentin Migoule

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